Portions | 4personnes |
Temps de Préparation | 20minutes |
Temps d'Attente | 5heures |
| Portions | Temps de Préparation |
| 4personnes | 20minutes |
| Temps de Cuisson | Temps d'Attente |
| 5heures |
Ingrédients
- 125 g fraises
- 1 yaourt soja nature
- sucre en poudre
- 1 feuille gélatine alimentaire
Ingrédients
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Instructions
- Trempez la feuille de gélatine alimentaire dans un bol d’eau froide pendant 5 minutes.
- Equeutez les fraises.
- Mixez les fraises.
- Mélangez-les avec le sucre et le yaourt.
- Essorez la feuille de gélatine puis faites la fondre au micro-onde avec 2 cuillers à soupe d’eau.
- Mélangez la feuille fondue et tiédie avec le reste de la préparation.
- Versez la préparation dans des ramequins.
- Placez les ramequins au réfrigérateur pendant 4 à 5 heures.
Vous avez encore plus facile comme recette pour un bavarois? Faites-le nous savoir en proposant la vôtre !
Données nutritionnelles
Valeur énergétique :60kcal
Lipides :1g
Dont saturés :0.1g
Glucides :7g
Protéines :4g
Sodium :9mg
